I tipi di tosse
I tipi di tosse e come affrontarli
La tosse non è una malattia ma un sintomo di diverse condizioni. Si tratta di un meccanismo di difesa che il nostro organismo mette in atto spontaneamente quando le mucose delle vie aeree sono irritate o ostruite: il riflesso che porta ai colpi di tosse ha lo scopo di liberare le alte vie aeree dal muco o da corpi estranei inalati. Esistono due tipologie di tosse:
TOSSE SECCA
Caratterizzata dall’assenza di muco, si accompagna frequentemente a malattie da raffreddamento, al mal di gola e agli stati influenzali.
È provocata da uno stato infiammatorio a carico delle vie respiratorie.
Spesso la tosse secca è persistente e i colpi tendono ad aumentare durante la notte, da sdraiati, rendendo difficile il sonno.
TOSSE GRASSA
Detta anche produttiva o con catarro, ha la funzione di espellere il catarro in eccesso.
La tosse grassa può essere presente in concomitanza di infezioni che causano raffreddore o influenza, ma anche quando i bronchi sono irritati, ad esempio a causa del fumo di sigaretta o dell’inquinamento atmosferico.
Come calmare la tosse secca e la tosse grassa
Per individuare un rimedio adatto al nostro caso occorre capire se si tratta di tosse secca o di tosse grassa.
In alcuni casi infatti sarà sufficiente un rimedio per trattare i sintomi, in altri occorrerà – su indicazione medica – assumere una terapia per risolvere il problema che causa la tosse.
I rimedi non farmacologici per calmare la tosse.
Un rimedio è rappresentato dagli sciroppi per la tosse a base di erbe medicinali: si tratta di rimedi in grado di sciogliere il catarro, se presente, e favorirne quindi l’espulsione, ma anche di calmare la tosse secca, insistente e stizzosa.
Lisonatural Advance Adulti e Lisonatural Advance Bambini possono essere utili contro la tosse secca e quella grassa.
Consentono di contenere la sintomatologia e contrastare i sintomi.
I rimedi della nonna
Alcuni provano molti rimedi “fai da te” da affiancare agli sciroppi per la tosse: ad esempio l’uso di oli essenziali di eucalipto, le radici e gli infusi di liquirizia (dotati di proprietà antinfiammatorie), gli estratti di anice utili per preparare suffumigi. Il miele, infine, è sempre un buon alleato contro il catarro.
La tradizione segnala inoltre l’utilità degli infusi di fiori di tiglio, pianta dotata di potere sedativo ed emolliente per la gola e l’apparato respiratorio.
Ci sono anche alcune buone norme che se rispettate possono dare un grande aiuto contro la tosse senza catarro, specie quando è insistente.
Prima di tutto ricordiamoci di bere molto: l’idratazione aiuta la fluidificazione del catarro. Inoltre la tosse secca può peggiorare negli ambienti secchi: per questo sono utili umidificatori ambientali, la cui acqua può essere arricchita di oli essenziali balsamici.
